12
Patatas fritas saludables
3
(13)
10 min
0 kcal
quimada
Preparación de la receta
1
Lavar muy bien la patata
2
Yo la he rallado para q salgan así finitas y en tiras
3
Colocar papel vegetal en el plato del microondas, y poner la mitad de la patatas, echar una chispa de sal y dejar unos 8 minutos en el microondas
4
( en la primera tanda no he puesto papel, así q he probado en la segunda y así no se pega. Además se me han tostado un poco porq le he puesto 8 minutos y medio.)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar muy bien la patata
2
Yo la he rallado para q salgan así finitas y en tiras
3
Colocar papel vegetal en el plato del microondas, y poner la mitad de la patatas, echar una chispa de sal y dejar unos 8 minutos en el microondas
4
( en la primera tanda no he puesto papel, así q he probado en la segunda y así no se pega. Además se me han tostado un poco porq le he puesto 8 minutos y medio.)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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