150
NUTELLA REALFOOD🍫 (crema de cacao)
5
(156)
10 min
0 kcal
sofiaaquinosuarez
Preparación de la receta
1
Ingredientes: • 200 gr de avellanas tostadas sin sal • 20 gr (2 cucharadas) de cacao puro sin azúcar • 100 ml aprox de leche o bebida vegetal • Edulcorante o dátiles al gusto
2
En un procesadora o thermomix, echamos las avellenas y las trituramos hasta que se haga un crema.
3
Luego, añadimos las dos cucharadas de cacao (puedes echar menos o más, eso va a tu gusto), y el edulcorante o los dátiles. (yo utilizo 3 cucharadas de eritritol en polvo). Y trituramos hasta que se integre todo muy bien. Después, vamos echando leche a ojo hasta que la textura sea un poco más cremosa.
4
Y listo! La guardamos en un tarro de cristal y la conservamos en la nevera.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avellanas tostadas sin sal
200 gramos
Leche
100 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avellanas tostadas sin sal
200 gramos
Leche
100 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
1
Ingredientes: • 200 gr de avellanas tostadas sin sal • 20 gr (2 cucharadas) de cacao puro sin azúcar • 100 ml aprox de leche o bebida vegetal • Edulcorante o dátiles al gusto
2
En un procesadora o thermomix, echamos las avellenas y las trituramos hasta que se haga un crema.
3
Luego, añadimos las dos cucharadas de cacao (puedes echar menos o más, eso va a tu gusto), y el edulcorante o los dátiles. (yo utilizo 3 cucharadas de eritritol en polvo). Y trituramos hasta que se integre todo muy bien. Después, vamos echando leche a ojo hasta que la textura sea un poco más cremosa.
4
Y listo! La guardamos en un tarro de cristal y la conservamos en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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