6
Donuts helado de coco vainillado
5
(9)
15 min
0 kcal
Azalcar
Preparación de la receta
1
La lata de leche de coco tiene que estar fría de la nevera.
2
Antes de empezar a hacer la receta, poner los dátiles en remojo con un poco de agua caliente 10 minutos y triturar.
3
Verter la parte sólida de la lata de la leche de coco.
4
Abrir la vaina de vainilla y rascar con un cuchillo sacando la pasta de dentro de la vaina. Echársela a la leche de coco.
5
Añadir la pasta de los dátiles que hemos triturado previamente
6
Batir con varillas manualmente hasta que esté todo bien mezclado y haya cogido la mezcla un poco de volumen.
7
Verter en el molde de donuts y congelar durante 5 horas o más.
8
Sacar el molde y desmoldar los donuts. Balarlos en chocolate y decorar con almendras picadas o cualquier fruto seco picado.
9
Puedes poner crema de fruto seco a modo decorativo también.
10
¡Disfruta de tus deliciosos y saludables donuts helados!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La lata de leche de coco tiene que estar fría de la nevera.
2
Antes de empezar a hacer la receta, poner los dátiles en remojo con un poco de agua caliente 10 minutos y triturar.
3
Verter la parte sólida de la lata de la leche de coco.
4
Abrir la vaina de vainilla y rascar con un cuchillo sacando la pasta de dentro de la vaina. Echársela a la leche de coco.
5
Añadir la pasta de los dátiles que hemos triturado previamente
6
Batir con varillas manualmente hasta que esté todo bien mezclado y haya cogido la mezcla un poco de volumen.
7
Verter en el molde de donuts y congelar durante 5 horas o más.
8
Sacar el molde y desmoldar los donuts. Balarlos en chocolate y decorar con almendras picadas o cualquier fruto seco picado.
9
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10
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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