5
Barquitos de lechuga
3
(6)
8 min
0 kcal
itamari71
Preparación de la receta
1
Hola!! 👩🍳 ¡Que nunca falte una ensalada! La de hoy es muy sencilla, con pocos ingredientes y se puede comer con las manos: BARQUITOS DE LECHUGA - 🥬hojas de cogollos de lechuga - 🍅 tomate - 🥑 aguacate - 🧀 un poco de queso semicurado cortado en daditos - cebollitas encurtidas - cebolla y ajo en polvo, sal, orégano, vinagre de manzana y aceite de oliva virgen extra 1️⃣ Cortar el aguacate y el tomate en trozos, añadir los dados de queso, aliñar y mezclar. 2️⃣ Rellenar cada hoja de lechuga con la mezcla y añadir una o dos cebollitas en cada barquito. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cogollos
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cogollos
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hola!! 👩🍳 ¡Que nunca falte una ensalada! La de hoy es muy sencilla, con pocos ingredientes y se puede comer con las manos: BARQUITOS DE LECHUGA - 🥬hojas de cogollos de lechuga - 🍅 tomate - 🥑 aguacate - 🧀 un poco de queso semicurado cortado en daditos - cebollitas encurtidas - cebolla y ajo en polvo, sal, orégano, vinagre de manzana y aceite de oliva virgen extra 1️⃣ Cortar el aguacate y el tomate en trozos, añadir los dados de queso, aliñar y mezclar. 2️⃣ Rellenar cada hoja de lechuga con la mezcla y añadir una o dos cebollitas en cada barquito. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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