Arroz y habichuelas
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Arroz y habichuelas

5

(46)

45 min

0 kcal

MamiBone

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Preparación de la receta

1

En una olla o cazo (segun cantidad) poner poco menos de la mitad y poner la ñora abierta, media cabeza de ajos tal cual, el aceite, el pimentón y la sal. Y dejar cocer medio tapado hasta que se blandeen los ajos.

2

Sacar los ajos y la ñora. Echar de nuevo un ajo o dos desecho y raspar la carne de la ñora.

3

Cuando vuelva a hervir echar el arroz ( yo hecho 3/4 de un vaso de 200 para 2 personas) y una patata cortada a pellizco pequeño.

4

Cuando casi esté el arroz echar las alubias. ( añadir agua si se consume mucho). Cuando esté dejar reposar 1-2 min.

5

Mi madre le echa también alcachofas y ajos tiernos, pero a mi me gusta más así de simple.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una olla o cazo (segun cantidad) poner poco menos de la mitad y poner la ñora abierta, media cabeza de ajos tal cual, el aceite, el pimentón y la sal. Y dejar cocer medio tapado hasta que se blandeen los ajos.

2

Sacar los ajos y la ñora. Echar de nuevo un ajo o dos desecho y raspar la carne de la ñora.

3

Cuando vuelva a hervir echar el arroz ( yo hecho 3/4 de un vaso de 200 para 2 personas) y una patata cortada a pellizco pequeño.

4

Cuando casi esté el arroz echar las alubias. ( añadir agua si se consume mucho). Cuando esté dejar reposar 1-2 min.

5

Mi madre le echa también alcachofas y ajos tiernos, pero a mi me gusta más así de simple.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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