12
Porrusalda
3
(13)
45 min
0 kcal
nereea01
Preparación de la receta
1
Lavar buen toda la verdura
2
Picar toda la verdura en trozos ( al gusto, a mi me gustan del tamaño de un dado más o menos)
3
Poner toda la verdura en una cazuela y cubrir con agua. Poner a fuego medio hasta que la verdura esté blandita, durante media hora más o menos.
4
Cuando ya esté cocinado, añadimos la sal y el AOVE
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
100 gramos
Puerro
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
100 gramos
Puerro
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Sal
5 gramos
1
Lavar buen toda la verdura
2
Picar toda la verdura en trozos ( al gusto, a mi me gustan del tamaño de un dado más o menos)
3
Poner toda la verdura en una cazuela y cubrir con agua. Poner a fuego medio hasta que la verdura esté blandita, durante media hora más o menos.
4
Cuando ya esté cocinado, añadimos la sal y el AOVE
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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