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814
Flamenquines de pollo con jamon y queso 🧀
5
(833)
45 min
0 kcal
estebanvalero93
Preparación de la receta
1
Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.
2
Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.
3
Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.
4
Lo ponemos en el horno a 200° durante 30 minutos y... ¡Apañao!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrimos la pechuga de pollo y la aplastamos para romperle la fibra y aplanarla.
2
Ponemos una loncha de queso, una de jamon y otra de queso.
3
Lo pasamos por harina para que el rebozado se pegue mejor, por huevo, por pan rallado y volvemos a pasar por huevo y por pan rallado para un mejor crujiente.
4
Lo ponemos en el horno a 200° durante 30 minutos y... ¡Apañao!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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