22
Zamburiñas con arroz en salsa vieira
3
(23)
20 min
0 kcal
J.Latorre
Preparación de la receta
1
Abrir la lata y separar la salsa de las zamburiñas
2
Cocer medio puñado de arroz basmati 12 minutos
3
Coger el aceite de la salsa(capa superior de la salsa) y lo añadimos en una sartén a fuego medio
4
Añadimos el arroz y el resto de la salsa - remover a fuego lento 2 minutos
5
Aprovechamos la lata de conservas como decoración - colocamos arroz en la base de la lata - en la parte superior colocamos 2-3 zamburiñas - decoramos con perejil o cebollino
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati
200 gramos
Zamburiñas en salsa de vierira
100 gramos
Perejil
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati
200 gramos
Zamburiñas en salsa de vierira
100 gramos
Perejil
2 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Abrir la lata y separar la salsa de las zamburiñas
2
Cocer medio puñado de arroz basmati 12 minutos
3
Coger el aceite de la salsa(capa superior de la salsa) y lo añadimos en una sartén a fuego medio
4
Añadimos el arroz y el resto de la salsa - remover a fuego lento 2 minutos
5
Aprovechamos la lata de conservas como decoración - colocamos arroz en la base de la lata - en la parte superior colocamos 2-3 zamburiñas - decoramos con perejil o cebollino
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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