Nata de coco
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Nata de coco

5

(25)

15 min

0 kcal

valentina_d_b

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Preparación de la receta

1

Poner los dátiles en un recipiente y cubrirlos con agua, los dejamos en remojo toda la noche. Cuando estén blanditos los licuamos y obtenemos una crema de dátiles que nos servirá para endulzar desde yogurtes naturales hasta cualquier tipo de repostería. A la vez que dejamos los dátiles remojando meteremos la leche de coco en la nevera.

2

Sacamos la leche de coco de la nevera y recogemos toda la parte sólida que quedará en la parte de arriba del bote. La ponemos en un bol.

3

A continuación batimos lo que tenemos en el bol hasta obtener una textura parecida a la de la nata montada.

Nata de coco Paso 2

4

Ahora es cuando añadimos nuestro edulcorante favorito y una cucharada de aroma de vainilla. En el caso de esta receta será la pasta de dátiles, de la cual añadiremos 3 cucharadas.

Nata de coco Paso 3

5

Conservar la nata en la nevera, dura entre 1 y dos semanas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner los dátiles en un recipiente y cubrirlos con agua, los dejamos en remojo toda la noche. Cuando estén blanditos los licuamos y obtenemos una crema de dátiles que nos servirá para endulzar desde yogurtes naturales hasta cualquier tipo de repostería. A la vez que dejamos los dátiles remojando meteremos la leche de coco en la nevera.

2

Sacamos la leche de coco de la nevera y recogemos toda la parte sólida que quedará en la parte de arriba del bote. La ponemos en un bol.

3

A continuación batimos lo que tenemos en el bol hasta obtener una textura parecida a la de la nata montada.

Nata de coco Paso 2

4

Ahora es cuando añadimos nuestro edulcorante favorito y una cucharada de aroma de vainilla. En el caso de esta receta será la pasta de dátiles, de la cual añadiremos 3 cucharadas.

Nata de coco Paso 3

5

Conservar la nata en la nevera, dura entre 1 y dos semanas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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