2
Tortitas avena manzana y huevo
3
(3)
15 min
0 kcal
letap
Preparación de la receta
1
Lavar las manzanas y retirar wl corazon (yo dejo la piel)
2
Asar las manzanas o cocerlas en el micro 4 minutos
3
Triturar con la batidora todo junto en un vaso se puede agregar un poquito de levadura química para que queden más esponjosas
4
Preparar una plancha o una sartén ligeramente engrasada con aceite de oliva virgen extra y formar las tortitas esperar a que se doren y dardarlas vuelta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar las manzanas y retirar wl corazon (yo dejo la piel)
2
Asar las manzanas o cocerlas en el micro 4 minutos
3
Triturar con la batidora todo junto en un vaso se puede agregar un poquito de levadura química para que queden más esponjosas
4
Preparar una plancha o una sartén ligeramente engrasada con aceite de oliva virgen extra y formar las tortitas esperar a que se doren y dardarlas vuelta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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