95
Huevos revueltos cremosos🥚🍞
5
(97)
12 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Calentar una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Añadir las tostadas y dorar por ambos lados
2
Sacar a un plato y frotar el diente de ajo
3
Batir un huevo con una pizca de sal y pimienta y hacer un revuelto en la sartén anterior, a fuego más bajo y con un chorrito de leche. Ir removiendo unos minutos a fuego no muy alto para que queden cremosos
4
Servir los huevos encima de las tostadas y terminar con un poco de ralladura de limón y orégano o especias al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Ralladura de limón
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral de trigo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Ralladura de limón
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentar una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Añadir las tostadas y dorar por ambos lados
2
Sacar a un plato y frotar el diente de ajo
3
Batir un huevo con una pizca de sal y pimienta y hacer un revuelto en la sartén anterior, a fuego más bajo y con un chorrito de leche. Ir removiendo unos minutos a fuego no muy alto para que queden cremosos
4
Servir los huevos encima de las tostadas y terminar con un poco de ralladura de limón y orégano o especias al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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