Salpicon de bacalao con vinagreta de citricos.
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Salpicon de bacalao con vinagreta de citricos.

5

(8)

20 min

0 kcal

cococafe_c

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Preparación de la receta

1

Primero que nada prepara la vinagreta mezclando el zumo de la naranja , el zumo del limón , aceite y sal . Bate bien hasta que quede todo bien mezclado y reserva. Opcional: añade una cucharadita pequeña de mostaza de calidad.

2

Pela la cebolla y pícala en cubos . Lava los pimientos y córtalos en cubos también . Cubre todas las verduras con la vinagreta y reserva.

3

OPCIÓN A: Pon el lomo de bacalao en el estuche de lekue y poner en el microondas durante 10 minutos al microondas con un poco de agua para que se haga al vapor. OPCIÓN B: Poner en una cazuela agua y cuando empiece a hervir pon el trozo de bacalao y hierve unos 5 minutos. Saca pasado el tiempo y reserva .

4

Poner el huevo 10minutos una vez la agua haya empezado a hervir. Sacar , enfriar y cuando este frío cortar a cubos. Pela mitad aguacate y corta a cuadros .

5

Desmenuza el bacalao o en mi caso puse el lomo entero , añádelo a la vinagreta que hemos preparado anteriormente y añade el aguacate más el huevo. A disfrutar !!!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero que nada prepara la vinagreta mezclando el zumo de la naranja , el zumo del limón , aceite y sal . Bate bien hasta que quede todo bien mezclado y reserva. Opcional: añade una cucharadita pequeña de mostaza de calidad.

2

Pela la cebolla y pícala en cubos . Lava los pimientos y córtalos en cubos también . Cubre todas las verduras con la vinagreta y reserva.

3

OPCIÓN A: Pon el lomo de bacalao en el estuche de lekue y poner en el microondas durante 10 minutos al microondas con un poco de agua para que se haga al vapor. OPCIÓN B: Poner en una cazuela agua y cuando empiece a hervir pon el trozo de bacalao y hierve unos 5 minutos. Saca pasado el tiempo y reserva .

4

Poner el huevo 10minutos una vez la agua haya empezado a hervir. Sacar , enfriar y cuando este frío cortar a cubos. Pela mitad aguacate y corta a cuadros .

5

Desmenuza el bacalao o en mi caso puse el lomo entero , añádelo a la vinagreta que hemos preparado anteriormente y añade el aguacate más el huevo. A disfrutar !!!!!!

Calorías

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Carbohidratos

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