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Açai protein bowl
5
(13)
5 min
0 kcal
rogerfranch10
Preparación de la receta
1
Introducir Iogurt en un bol con fruta y copos de avena.
2
Mezcla de açai en polvo con proteína de suero en polvo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Polvo de açai
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Proteína de suero de leche en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Polvo de açai
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Proteína de suero de leche en polvo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Introducir Iogurt en un bol con fruta y copos de avena.
2
Mezcla de açai en polvo con proteína de suero en polvo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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