Granola casera con frutos secos y fruta deshidratada 🥣
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Granola casera con frutos secos y fruta deshidratada 🥣

3

(19)

40 min

0 kcal

JnPompidou

JnPompidou

Preparación de la receta

1

Precalentamos el horno a 180°C. Cortamos las manzanas en trozos pequeños y la ponemos en una cazuela con la base de agua a fuego medio hasta que quede blandita (5-10 min).

Granola casera con frutos secos y fruta deshidratada 🥣 Paso 0

2

Batimos la manzana pero sin añadir todo el agua de la cazuela y si queremos dar un toque más dulce añadimos una cucharada de miel.

3

Preparamos el resto de ingredientes y los mezclamos en un bol grande. Podéis añadir los frutos secos que más os gusten. Yo os recomiendo no partirlos en trozos demasiado pequeños para diferenciarlos más al comer.

4

Juntamos la manzana con los frutos secos, la fruta deshidratada, la canela y los copos de avena y mezclamos bien.

5

Extendemos todo en la bandeja del horno y lo dejamos unos 10-15 min. Pasado este tiempo movemos todo para que se haga de forma uniforme y lo dejamos otros 10-15 min, hasta ver que comienzan a estar doraditos y no hay grumos más blandos.

6

Con estas cantidades he llenado aproximadamente un bote y medio como el que podéis ver en la imagen. Yo suelo añadirlo en los yogures para desayunar o como postre y queda buenísimo! Además a conserva genial en un bote así.

Granola casera con frutos secos y fruta deshidratada 🥣 Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos el horno a 180°C. Cortamos las manzanas en trozos pequeños y la ponemos en una cazuela con la base de agua a fuego medio hasta que quede blandita (5-10 min).

Granola casera con frutos secos y fruta deshidratada 🥣 Paso 0

2

Batimos la manzana pero sin añadir todo el agua de la cazuela y si queremos dar un toque más dulce añadimos una cucharada de miel.

3

Preparamos el resto de ingredientes y los mezclamos en un bol grande. Podéis añadir los frutos secos que más os gusten. Yo os recomiendo no partirlos en trozos demasiado pequeños para diferenciarlos más al comer.

4

Juntamos la manzana con los frutos secos, la fruta deshidratada, la canela y los copos de avena y mezclamos bien.

5

Extendemos todo en la bandeja del horno y lo dejamos unos 10-15 min. Pasado este tiempo movemos todo para que se haga de forma uniforme y lo dejamos otros 10-15 min, hasta ver que comienzan a estar doraditos y no hay grumos más blandos.

6

Con estas cantidades he llenado aproximadamente un bote y medio como el que podéis ver en la imagen. Yo suelo añadirlo en los yogures para desayunar o como postre y queda buenísimo! Además a conserva genial en un bote así.

Granola casera con frutos secos y fruta deshidratada 🥣 Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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