884
Barritas energéticas de nueces y crema de cacahuetes 🥜
3.9
(896)
0 kcal
cris75
Preparación de la receta
1
Triturar las nueces hasta obtener trozos pequeños y reservar.
2
Triturar los dátiles deshuesados con el aceite de coco hasta obtener una pasta.
3
Mezcla la pasta de dátiles y las nueces y añade la avena y la crema de cacahuetes. Remueve todo bien.
4
En una bandeja coloca papel vegetal y extiende la masa compactandola hasta que tenga un grosor más o menos de 1 cm.
5
Tapamos con film y queja qué repose en la nevera durante media hora.
6
Desmoldar y cortar las barritas.
7
Añadir chocolate fundido al gusto. Conservar en la nevera.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar las nueces hasta obtener trozos pequeños y reservar.
2
Triturar los dátiles deshuesados con el aceite de coco hasta obtener una pasta.
3
Mezcla la pasta de dátiles y las nueces y añade la avena y la crema de cacahuetes. Remueve todo bien.
4
En una bandeja coloca papel vegetal y extiende la masa compactandola hasta que tenga un grosor más o menos de 1 cm.
5
Tapamos con film y queja qué repose en la nevera durante media hora.
6
Desmoldar y cortar las barritas.
7
Añadir chocolate fundido al gusto. Conservar en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
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