247
Mug cake fit🧁🍫
4.9
(263)
5 min
0 kcal
lauramenez
Preparación de la receta
1
Medida 1 taza: -1 plátano (o zanahoria) -cacao puro en polvo 90% (1-2 cucharadas) -1 huevo -Una pizca de sal, levadura y canela. -Nueces Mezclas todos los ingredientes menos las nueces y lo bates todo bien, echas la mezcla en un tazón de leche y echas las nueces troceadas y un poquito más de plátano a cachitos si quieres. Lo mezclas bien con el tenedor y lo metes al microondas 3-4 minutos aprox. Después lo dejas enfriar y lo sacas de la taza.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Medida 1 taza: -1 plátano (o zanahoria) -cacao puro en polvo 90% (1-2 cucharadas) -1 huevo -Una pizca de sal, levadura y canela. -Nueces Mezclas todos los ingredientes menos las nueces y lo bates todo bien, echas la mezcla en un tazón de leche y echas las nueces troceadas y un poquito más de plátano a cachitos si quieres. Lo mezclas bien con el tenedor y lo metes al microondas 3-4 minutos aprox. Después lo dejas enfriar y lo sacas de la taza.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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