Albondigas de soja texturizada con salsa de tomate
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Albondigas de soja texturizada con salsa de tomate

3

(15)

0 kcal

aliciacp93

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Preparación de la receta

1

Hidratados la soja en agua hasta que se hablando. La pasamos por el procesador de alimentos con el ajo. Ponemos en un bol u añadimos los demás ingredientes y amasamos, reservamos en la nevera. Hacemos pelota y pasamos por harina freímos en aceite de oliva y ponemos un papel para que escurra.

2

Ahora preparamos la salsa de tomate, ponemos un poco de aceite en la sarten, con la cebolla para que se haga poco a poco, luego el pimiento y un avez hechos ambos ingredientes añadimos el tomate y el agua, a continuación metemos las albóndigas y cocemos 5 a 10 minutos y listo para disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hidratados la soja en agua hasta que se hablando. La pasamos por el procesador de alimentos con el ajo. Ponemos en un bol u añadimos los demás ingredientes y amasamos, reservamos en la nevera. Hacemos pelota y pasamos por harina freímos en aceite de oliva y ponemos un papel para que escurra.

2

Ahora preparamos la salsa de tomate, ponemos un poco de aceite en la sarten, con la cebolla para que se haga poco a poco, luego el pimiento y un avez hechos ambos ingredientes añadimos el tomate y el agua, a continuación metemos las albóndigas y cocemos 5 a 10 minutos y listo para disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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