53
TORTITAS SALUDABLES
5
(55)
12 min
0 kcal
Dreuti
Preparación de la receta
1
Trituras todos los ingredientes
2
En una sartén echas una gota de aceite, la esparces con un pincel y vas echando la mezcla de poco en poco para hacer las tortitas
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Bebida vegetal
100 gramos
Harina integral de avena
100 gramos (aprox. 1 cazo)
Vainilla en rama
100 gramos
Plátano
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Bebida vegetal
100 gramos
Harina integral de avena
100 gramos (aprox. 1 cazo)
Vainilla en rama
100 gramos
Plátano
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Trituras todos los ingredientes
2
En una sartén echas una gota de aceite, la esparces con un pincel y vas echando la mezcla de poco en poco para hacer las tortitas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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