43
BIZCOCHO ESPONJOSO DE NARANJA 🧽🍊🥵
5
(47)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Rallamos la piel de la naranja y reservamos.
2
Troceamos la naranja, y en un vaso de triturar la ponemos, junto con la miel, 6 cucharadas de pasta de dátil y los huevos. Batimos todo.
3
Añadimos el aceite y el yogur. Trituramos.
4
Incorporamos la harina, la levadura, una pizca de sal, un poco de la ralladura de la piel de naranja y canela al gusto. Batir todo hasta obtener una masa homogénea.
5
Engrasamos un molde y echamos la mezcla.
6
Hornear 30 min a 180 grados calor por abajo, y dejar 10 min más en el horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
250 gramos
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Dátiles
100 gramos
Miel
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
250 gramos
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Dátiles
100 gramos
Miel
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Rallamos la piel de la naranja y reservamos.
2
Troceamos la naranja, y en un vaso de triturar la ponemos, junto con la miel, 6 cucharadas de pasta de dátil y los huevos. Batimos todo.
3
Añadimos el aceite y el yogur. Trituramos.
4
Incorporamos la harina, la levadura, una pizca de sal, un poco de la ralladura de la piel de naranja y canela al gusto. Batir todo hasta obtener una masa homogénea.
5
Engrasamos un molde y echamos la mezcla.
6
Hornear 30 min a 180 grados calor por abajo, y dejar 10 min más en el horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Receta de Otoño 🎃
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...