Arroz negro (con Ali Oli)
whatsapp

135

whatsapp

135

Arroz negro (con Ali Oli)

5

(138)

46 min

0 kcal

Letirod

Letirod

Preparación de la receta

1

Se sofríe en una sartén unas gambas crudas con piel con un poco de aceite y sal a fuego medio. Reservar (sacar de la sartén)

2

En la misma sartén, se sofríen los ajos y la cebolla cortados en trozos pequeños con aceite, pimienta molida y sal, hasta que están dorados 5'. Después se incorporan los calamares que se sofríen durante 10' más y por último se incorpora un tomate rallado durante 5' más, todo a fuego medio

3

Mientras se hace el sofrito, pelamos las gambas, y las cabezas y cáscaras las ponemos a cocer en caldo de pescado (bien de bote o casero, yo guardo congelado cuando hago sopa de pescado, ver en mis recetas para saber cómo se hace) con una ñora(pimiento seco)

4

Triturar las cabezas y cáscaras de las gambas con la ñora y colar el caldo

5

Añadir al sofrito el arroz (medio vaso por persona) y después de remover, añadir el caldo (el doble que de arroz), las gambas peladas y la tinta de calamar (1 sobre por persona) y dejar cocer 10-15' a gusto de cada un@. Rectificar de sal.

Arroz negro (con Ali Oli) Paso 4

6

Servir con Ali Oli (opcional)

Arroz negro (con Ali Oli) Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se sofríe en una sartén unas gambas crudas con piel con un poco de aceite y sal a fuego medio. Reservar (sacar de la sartén)

2

En la misma sartén, se sofríen los ajos y la cebolla cortados en trozos pequeños con aceite, pimienta molida y sal, hasta que están dorados 5'. Después se incorporan los calamares que se sofríen durante 10' más y por último se incorpora un tomate rallado durante 5' más, todo a fuego medio

3

Mientras se hace el sofrito, pelamos las gambas, y las cabezas y cáscaras las ponemos a cocer en caldo de pescado (bien de bote o casero, yo guardo congelado cuando hago sopa de pescado, ver en mis recetas para saber cómo se hace) con una ñora(pimiento seco)

4

Triturar las cabezas y cáscaras de las gambas con la ñora y colar el caldo

5

Añadir al sofrito el arroz (medio vaso por persona) y después de remover, añadir el caldo (el doble que de arroz), las gambas peladas y la tinta de calamar (1 sobre por persona) y dejar cocer 10-15' a gusto de cada un@. Rectificar de sal.

Arroz negro (con Ali Oli) Paso 4

6

Servir con Ali Oli (opcional)

Arroz negro (con Ali Oli) Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pescado y marisco

Arroz

Comidas

Guisos

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift