

135
Arroz negro (con Ali Oli)
5
(138)
46 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se sofríe en una sartén unas gambas crudas con piel con un poco de aceite y sal a fuego medio. Reservar (sacar de la sartén)
2
En la misma sartén, se sofríen los ajos y la cebolla cortados en trozos pequeños con aceite, pimienta molida y sal, hasta que están dorados 5'. Después se incorporan los calamares que se sofríen durante 10' más y por último se incorpora un tomate rallado durante 5' más, todo a fuego medio
3
Mientras se hace el sofrito, pelamos las gambas, y las cabezas y cáscaras las ponemos a cocer en caldo de pescado (bien de bote o casero, yo guardo congelado cuando hago sopa de pescado, ver en mis recetas para saber cómo se hace) con una ñora(pimiento seco)
4
Triturar las cabezas y cáscaras de las gambas con la ñora y colar el caldo
5
Añadir al sofrito el arroz (medio vaso por persona) y después de remover, añadir el caldo (el doble que de arroz), las gambas peladas y la tinta de calamar (1 sobre por persona) y dejar cocer 10-15' a gusto de cada un@. Rectificar de sal.

6
Servir con Ali Oli (opcional)

Ingredientes
1 ración
1 ración

Arroz blanco
500 gramos

Caldo de pescado
330 gramos

Calamar
150 gramos

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambas
150 gramos

Tomate
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Pulpa de ñora
20 gramos

Tinta de sepia
20 gramos

Ajo
15 gramos (aprox. 3 unidades)

Sal
10 gramos

Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Arroz blanco
500 gramos

Caldo de pescado
330 gramos

Calamar
150 gramos

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Gambas
150 gramos

Tomate
150 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Pulpa de ñora
20 gramos

Tinta de sepia
20 gramos

Ajo
15 gramos (aprox. 3 unidades)

Sal
10 gramos

Pimienta negra
1 gramo
1
Se sofríe en una sartén unas gambas crudas con piel con un poco de aceite y sal a fuego medio. Reservar (sacar de la sartén)
2
En la misma sartén, se sofríen los ajos y la cebolla cortados en trozos pequeños con aceite, pimienta molida y sal, hasta que están dorados 5'. Después se incorporan los calamares que se sofríen durante 10' más y por último se incorpora un tomate rallado durante 5' más, todo a fuego medio
3
Mientras se hace el sofrito, pelamos las gambas, y las cabezas y cáscaras las ponemos a cocer en caldo de pescado (bien de bote o casero, yo guardo congelado cuando hago sopa de pescado, ver en mis recetas para saber cómo se hace) con una ñora(pimiento seco)
4
Triturar las cabezas y cáscaras de las gambas con la ñora y colar el caldo
5
Añadir al sofrito el arroz (medio vaso por persona) y después de remover, añadir el caldo (el doble que de arroz), las gambas peladas y la tinta de calamar (1 sobre por persona) y dejar cocer 10-15' a gusto de cada un@. Rectificar de sal.

6
Servir con Ali Oli (opcional)

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Proteínas
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Sal
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