0
Hummus de remolacha
4
(2)
10 min
0 kcal
acriel
Preparación de la receta
1
Poner en la batidora medio bote de garbanzos, una remolacha cocinda, una pizca de sal, una cucharadita de tahini, el zumo de medio limón, una cucharadita de comino y un chorro aceite de oliva virgen extra y triturar todo.
2
Colocar en un bol y decorar con semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
200 gramos
Remolacha hervida
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas
30 gramos
Crema de frutos secos
11 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Limón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Garbanzos cocidos
200 gramos
Remolacha hervida
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas
30 gramos
Crema de frutos secos
11 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Limón
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner en la batidora medio bote de garbanzos, una remolacha cocinda, una pizca de sal, una cucharadita de tahini, el zumo de medio limón, una cucharadita de comino y un chorro aceite de oliva virgen extra y triturar todo.
2
Colocar en un bol y decorar con semillas de sésamo tostadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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