

9
"Arancini di riso"
3
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para 2 personas (salen 8 arancini): Ponemos a remojo durante 24h 150gr de garbanzos
2
Cocemos el arroz (1/2 vaso) y mientras picamos la cebolla y los champiñones
3
Doramos la cebolla y los champiñones y cuando estén listos añadimos a la sartén el arroz y lo mezclamos bien
4
Cuando tengamos todo bien mezclado añadimos (al gusto) la salsa de tomate, el queso rallado , el orégano y la albahaca

5
Escurrimos los garbanzos y los picamos usando una picadora o procesador

6
Con la mezcla del arroz vamos haciendo bolitas las cuales pasaremos por huevo batido y después las rebozaremos en los garbanzos picados
7
Precalentamos el horno a 200°
8
Cuando tengamos todas las bolitas listas las pondremos en una bandeja y con ayuda de un pincel les aplicaremos un poquito de AVOE (para que queden doraditas) y las meteremos en el horno. 15mim a 200° y 10min a 175°. Y listo! A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Garbanzos
180 gramos (aprox. 1 vaso)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Garbanzos
180 gramos (aprox. 1 vaso)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Champiñón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Para 2 personas (salen 8 arancini): Ponemos a remojo durante 24h 150gr de garbanzos
2
Cocemos el arroz (1/2 vaso) y mientras picamos la cebolla y los champiñones
3
Doramos la cebolla y los champiñones y cuando estén listos añadimos a la sartén el arroz y lo mezclamos bien
4
Cuando tengamos todo bien mezclado añadimos (al gusto) la salsa de tomate, el queso rallado , el orégano y la albahaca

5
Escurrimos los garbanzos y los picamos usando una picadora o procesador

6
Con la mezcla del arroz vamos haciendo bolitas las cuales pasaremos por huevo batido y después las rebozaremos en los garbanzos picados
7
Precalentamos el horno a 200°
8
Cuando tengamos todas las bolitas listas las pondremos en una bandeja y con ayuda de un pincel les aplicaremos un poquito de AVOE (para que queden doraditas) y las meteremos en el horno. 15mim a 200° y 10min a 175°. Y listo! A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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