44
Tortilla de patatas al microondas
5
(47)
37 min
0 kcal
rocieiza
Preparación de la receta
1
Pelas las patatas y las cortas a rodajas
2
Una vez lavadas le ponemos sal, cebolla en polvo, el ajo en polvo y la cebolla picada en un bol apto para microondas
3
Lo ponemos todo en un bol apto para microondas y echamos un chorro de aceite, tapar con su tapadera y poner en el microondas hasta que la patata este blanda y se pueda aplastar
4
Aplastar la patatas y dejar en el bol
5
Batir 4 huevos y añadir al bol
6
En una sarten pequeña (depende del tamaño que quieras hacerla) ponemos aceite para que no se pegue, y hacer ambos lados volteandola con un plato hasta dejar en el punto que te guste
7
Y listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelas las patatas y las cortas a rodajas
2
Una vez lavadas le ponemos sal, cebolla en polvo, el ajo en polvo y la cebolla picada en un bol apto para microondas
3
Lo ponemos todo en un bol apto para microondas y echamos un chorro de aceite, tapar con su tapadera y poner en el microondas hasta que la patata este blanda y se pueda aplastar
4
Aplastar la patatas y dejar en el bol
5
Batir 4 huevos y añadir al bol
6
En una sarten pequeña (depende del tamaño que quieras hacerla) ponemos aceite para que no se pegue, y hacer ambos lados volteandola con un plato hasta dejar en el punto que te guste
7
Y listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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