Sofrito de verduras, ternera y soja para pasta
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Sofrito de verduras, ternera y soja para pasta

5

(67)

45 min

0 kcal

HelviaWira

HelviaWira

Preparación de la receta

1

Cortamos la zanahoria y la cebolla en tiras. La echamos en una sartén con AOVE. Escurrimos los champiñones y los añadimos. Cortamos la ternera en trocitos y a la sartén, todo a fuego lento-medio.

2

Cuando la ternera esté hecha, añadimos la salsa de soja y un poco de agua. Dejamos q se cocine y se integre todo. Añadimos a la pasta. Yo suelo hacerlo con macarrones integrales, pero ya al gusto de cada uno.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la zanahoria y la cebolla en tiras. La echamos en una sartén con AOVE. Escurrimos los champiñones y los añadimos. Cortamos la ternera en trocitos y a la sartén, todo a fuego lento-medio.

2

Cuando la ternera esté hecha, añadimos la salsa de soja y un poco de agua. Dejamos q se cocine y se integre todo. Añadimos a la pasta. Yo suelo hacerlo con macarrones integrales, pero ya al gusto de cada uno.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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