13
Salmonetes en tartera
3
(14)
0 kcal
rositaceuta
Preparación de la receta
1
En una bandeja de cristal para horno, echamos un poco de aceite de oliva, 2 o 3 dientes de ajo picado, perejil fresco picado, unas hebras de azafrán y un poquito de pan rallado integral espolvoreado. Añadimos un poco de agua.
2
Cocinamos a 180°, calor arriba y abajo, hasta que los ajos se doren.
3
Añadimos los salmonetes limpios, salamos y echamos el zumo de 1 limón. Horneamos hasta que el salmonete esté hecho, unos 30 min dependiendo del tamaño.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una bandeja de cristal para horno, echamos un poco de aceite de oliva, 2 o 3 dientes de ajo picado, perejil fresco picado, unas hebras de azafrán y un poquito de pan rallado integral espolvoreado. Añadimos un poco de agua.
2
Cocinamos a 180°, calor arriba y abajo, hasta que los ajos se doren.
3
Añadimos los salmonetes limpios, salamos y echamos el zumo de 1 limón. Horneamos hasta que el salmonete esté hecho, unos 30 min dependiendo del tamaño.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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