6
Crema de espárragos trigueros
5
(8)
25 min
0 kcal
James.fur.Immer
Preparación de la receta
1
Pelar y trocear el calabacín y las patatas y
2
Echar a la olla el calabacín, las patatas y los espárragos con un poquito de sal y cubrir poner a cocer 20 minutos
3
Una vez cocido, quitar algo del agua de cocción y se añade la mantequilla y se pasa todo por la batidora
4
Servir en el plato y echa los toppings que más te gusten, jamón, cebolla, picatostes etc...
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
170 gramos
Sal
4 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
170 gramos
Sal
4 gramos
1
Pelar y trocear el calabacín y las patatas y
2
Echar a la olla el calabacín, las patatas y los espárragos con un poquito de sal y cubrir poner a cocer 20 minutos
3
Una vez cocido, quitar algo del agua de cocción y se añade la mantequilla y se pasa todo por la batidora
4
Servir en el plato y echa los toppings que más te gusten, jamón, cebolla, picatostes etc...
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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