8
Ajo arriero
4.5
(11)
0 kcal
cristimadu
Preparación de la receta
1
Se pelan los ajos , se parte el pimentón en trocitos y se pocha en una cazuela con aove
2
Se le añade la patata en rodajas y se dora un poquito
3
Se le hecha el agua, la sal y el azafrán y se deja cocer hasta q reduzca un poquito
4
Se le añade la merluza en trozos y se deja cocer hasta q la patata y la merluza este tierna y entonces se le hecha el huevo y sin moverlo se deja cocer hasta q el huevo se haga
5
Se sirve en un plato hondo con rebanadas de pan del día anterior y listo para comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de trigo refinado genérico
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Azafrán
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de trigo refinado genérico
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Azafrán
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se pelan los ajos , se parte el pimentón en trocitos y se pocha en una cazuela con aove
2
Se le añade la patata en rodajas y se dora un poquito
3
Se le hecha el agua, la sal y el azafrán y se deja cocer hasta q reduzca un poquito
4
Se le añade la merluza en trozos y se deja cocer hasta q la patata y la merluza este tierna y entonces se le hecha el huevo y sin moverlo se deja cocer hasta q el huevo se haga
5
Se sirve en un plato hondo con rebanadas de pan del día anterior y listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Otoño
Comidas
Aprovechamiento
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...