

7
Crackers de quinoa
3
(8)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava muy bien la quinoa y ponla a remojo en agua caliente mínimo 30 minutos. Tápalo con un trapo o servilleta.
2
Lava de nuevo la quinoa y escúrrela.
3
Bate la quinoa con los 50ml de agua y una pizca de sal.
4
Pon papel vegetal en una bandeja de horno y extiende un poquito de AOVE.
5
A continuación extiende la masa de quinoa formando una capa lo más fina posible pero sin que quede ningún hueco. Cuanto más fina la capa, más crujiente quedarán nuestros crackers.
6
Añade especias y semillas al gusto.

7
Hornea a 180° con calor arriba y abajo unos 25-30 minutos. Vigila por si necesita más o menos.
8
Deja enfriar y parte trozos irregulares con las manos. ¡Listo para disfrutar!
9
Tip: puedes guardar los crackers en un tupper o bote hermético para que se conserven sin ablandarse ni coger humedad.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Quinoa
150 gramos

Agua del grifo
50 gramos

Orégano
3 gramos

Pimentón dulce
3 gramos

Semillas de sésamo
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Quinoa
150 gramos

Agua del grifo
50 gramos

Orégano
3 gramos

Pimentón dulce
3 gramos

Semillas de sésamo
3 gramos
1
Lava muy bien la quinoa y ponla a remojo en agua caliente mínimo 30 minutos. Tápalo con un trapo o servilleta.
2
Lava de nuevo la quinoa y escúrrela.
3
Bate la quinoa con los 50ml de agua y una pizca de sal.
4
Pon papel vegetal en una bandeja de horno y extiende un poquito de AOVE.
5
A continuación extiende la masa de quinoa formando una capa lo más fina posible pero sin que quede ningún hueco. Cuanto más fina la capa, más crujiente quedarán nuestros crackers.
6
Añade especias y semillas al gusto.

7
Hornea a 180° con calor arriba y abajo unos 25-30 minutos. Vigila por si necesita más o menos.
8
Deja enfriar y parte trozos irregulares con las manos. ¡Listo para disfrutar!
9
Tip: puedes guardar los crackers en un tupper o bote hermético para que se conserven sin ablandarse ni coger humedad.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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