

1
Pechuga de pollo con salsa de queso curado
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la pechuga de pollo: Se adoba la pechuga al gusto. En mi caso con cúrcuma, pimienta, albahaca, perejil y sal. Se pone en la sartén tras haber sofrito la cebolla y se retira cuando esté hecha.
2
Para la salsa: En un cacito se sofríe un diente de ajo con cebolla y cuando esté dorada se tritura todo junto con leche. Se vuelve a poner en el cacito y se le añade media cuña de queso curado. Cuando este está blandito se vuelve a triturar todo junto y se devuelve al cazo. Se le añade una pizca de sal, pimienta y pimentón dulce. Se remueve constantemente y se añade a la pechuga de pollo en el plato.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso curado
125 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Leche de almendra
25 gramos

Ajo
5 gramos (aprox. 1 ración)

Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso curado
125 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Leche de almendra
25 gramos

Ajo
5 gramos (aprox. 1 ración)

Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 puñado)

Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Para la pechuga de pollo: Se adoba la pechuga al gusto. En mi caso con cúrcuma, pimienta, albahaca, perejil y sal. Se pone en la sartén tras haber sofrito la cebolla y se retira cuando esté hecha.
2
Para la salsa: En un cacito se sofríe un diente de ajo con cebolla y cuando esté dorada se tritura todo junto con leche. Se vuelve a poner en el cacito y se le añade media cuña de queso curado. Cuando este está blandito se vuelve a triturar todo junto y se devuelve al cazo. Se le añade una pizca de sal, pimienta y pimentón dulce. Se remueve constantemente y se añade a la pechuga de pollo en el plato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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