24
Bechamel de Calabaza
5
(31)
0 kcal
realfoodines
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla y sofreímos con el aceite. 2mins - 100° - veloc. cuchara
2
Añadimos la calabaza al vaso. Yo usé la que viene ya pelada y cortada. 10mins - 70° - veloc. cuchara
3
Añadimos la nata, la sal, la pimienta, la canela y el queso. 15mins - 70° - veloc. cuchara
4
Una vez finalizado, trituramos durante 2mins y subimos velocidad cada 30segs empezando por veloc. 5
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la cebolla y sofreímos con el aceite. 2mins - 100° - veloc. cuchara
2
Añadimos la calabaza al vaso. Yo usé la que viene ya pelada y cortada. 10mins - 70° - veloc. cuchara
3
Añadimos la nata, la sal, la pimienta, la canela y el queso. 15mins - 70° - veloc. cuchara
4
Una vez finalizado, trituramos durante 2mins y subimos velocidad cada 30segs empezando por veloc. 5
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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