30
Canoas de plátano macho asado
5
(32)
43 min
0 kcal
cookingbego
Preparación de la receta
1
Pelamos los plátanos machos y, después de derretir un poco de mantequilla, pincelamos con ella cada plátano.
2
Después de haber precalentado el horno a 200°, ponemos los plátanos en la bandeja. Horneamos 20 minutos, les damos la vuelta, y horneamos 20 minutos más, hasta que estén empezando a ponerse dorados.
3
Con cuidado, hacemos una ranura en el centro y la rellenamos con el jamón y el queso. Gratinamos durante unos minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos los plátanos machos y, después de derretir un poco de mantequilla, pincelamos con ella cada plátano.
2
Después de haber precalentado el horno a 200°, ponemos los plátanos en la bandeja. Horneamos 20 minutos, les damos la vuelta, y horneamos 20 minutos más, hasta que estén empezando a ponerse dorados.
3
Con cuidado, hacemos una ranura en el centro y la rellenamos con el jamón y el queso. Gratinamos durante unos minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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