19
Flan sin huevo
3
(20)
0 kcal
icarral
Preparación de la receta
1
Batimos la leche junto con el plátano, la proteína y un poquito de canela y lo llevamos a una olla a fuego medio
2
Diluimos la maicena en el agua y añadimos a la olla, removemos hasta que quede una textura ligeramente espesa, llevamos a un molde y lo dejamos toda la noche en la nevera
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
180 gramos
Plátano
30 gramos
Agua mineral natural
20 gramos
Proteína aislada
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
180 gramos
Plátano
30 gramos
Agua mineral natural
20 gramos
Proteína aislada
15 gramos
1
Batimos la leche junto con el plátano, la proteína y un poquito de canela y lo llevamos a una olla a fuego medio
2
Diluimos la maicena en el agua y añadimos a la olla, removemos hasta que quede una textura ligeramente espesa, llevamos a un molde y lo dejamos toda la noche en la nevera
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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