5
Salmón a la plancha
3
(6)
20 min
0 kcal
volteretta
Preparación de la receta
1
Hacer el puré como indica el fabricante, yo le añado un poquito de mantequilla al final mientras lo estoy moviendo. Echarle sal y pimienta al gusto.
2
Abrir el aguacate y echarle aceite y sal.
3
Hacer el salmón a la plancha, sartén a fuego fuerte al principio, ponerlo por la parte de la piel hacia abajo. Bajar el fuego. Pocos minutos después cuando esté cogiendo color por abajo darle la vuelta unos minutos más. Sacar y servir con un poco de sal Maldon o sal en escamas por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer el puré como indica el fabricante, yo le añado un poquito de mantequilla al final mientras lo estoy moviendo. Echarle sal y pimienta al gusto.
2
Abrir el aguacate y echarle aceite y sal.
3
Hacer el salmón a la plancha, sartén a fuego fuerte al principio, ponerlo por la parte de la piel hacia abajo. Bajar el fuego. Pocos minutos después cuando esté cogiendo color por abajo darle la vuelta unos minutos más. Sacar y servir con un poco de sal Maldon o sal en escamas por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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