19
Hummus (sin tahini).
5
(21)
5 min
0 kcal
te_333
Preparación de la receta
1
En un recipiente, mezclar los garbanzos, un ajo sin el germen, una pizca de comino molido, tres cucharadas de AOVE y dos de agua y una pizca de sal.
2
Batir con la batidora hasta que quede una mezcla homogénea.
3
Servir en un bol y poner por encima pimentón (dulce y/o picante) y dos cucharadas de AOVE.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente, mezclar los garbanzos, un ajo sin el germen, una pizca de comino molido, tres cucharadas de AOVE y dos de agua y una pizca de sal.
2
Batir con la batidora hasta que quede una mezcla homogénea.
3
Servir en un bol y poner por encima pimentón (dulce y/o picante) y dos cucharadas de AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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