8
Guiso de acelgas con patata y verduras
3
(9)
35 min
0 kcal
clara_sebas
Preparación de la receta
1
Cortamos el pimiento, la cebolla y dos dientes de ajo y sofreímos con un chorrito de AOVE en la cazuela.
2
Quitamos el ajo y añadimos la patata cortada en trozos un poquito grandes, la acelga y rehogamos otros cinco minutos para que cojan sabor.
3
Añadimos el caldo de verduras y dejamos cocer a fuego medio-alto hasta que esté tierna la patata, unos 25-30 min. Si queréis podéis añadir un huevo y tapar la cazuela para que se haga. También podéis añadir legumbres al plato para darle aporte proteico!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el pimiento, la cebolla y dos dientes de ajo y sofreímos con un chorrito de AOVE en la cazuela.
2
Quitamos el ajo y añadimos la patata cortada en trozos un poquito grandes, la acelga y rehogamos otros cinco minutos para que cojan sabor.
3
Añadimos el caldo de verduras y dejamos cocer a fuego medio-alto hasta que esté tierna la patata, unos 25-30 min. Si queréis podéis añadir un huevo y tapar la cazuela para que se haga. También podéis añadir legumbres al plato para darle aporte proteico!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegetariano
Comidas
Guisos
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...