

27
Risotto de espinacas
3
(28)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla, calentar el caldo y en cuanto empieze a hervir echar las espinacas. Cuando estén hechas, triturar hasta que quede bien líquido.
2
Al mismo tiempo, cortar la cebolla y los champiñones, o lo que se quiera poner, y en otra olla a parte calentar AOVE y sofreir hasta qie quede hecho. Entonces se tira el arroz. Normalmente a este punto se le tira vino, però si no tambien queda bueno.
3
Poner el caldo a fuego lento y el arroz a fuego medio. Ir tirando poco a poco el caldo. Para que quede bien se tiene que poner un par de cucharadas esperar a que se evapore y entonces volver a echar. Y asi durante 15 minutos
4
Una vez pasados dejar reposar 5 minutos el arroz. Se puede echar mantequilla y queso al gusto, o los substitutos adecuados para qie sea una receta vegana. Tambien se puede añadir pimiento negro molido o otras especias.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla, calentar el caldo y en cuanto empieze a hervir echar las espinacas. Cuando estén hechas, triturar hasta que quede bien líquido.
2
Al mismo tiempo, cortar la cebolla y los champiñones, o lo que se quiera poner, y en otra olla a parte calentar AOVE y sofreir hasta qie quede hecho. Entonces se tira el arroz. Normalmente a este punto se le tira vino, però si no tambien queda bueno.
3
Poner el caldo a fuego lento y el arroz a fuego medio. Ir tirando poco a poco el caldo. Para que quede bien se tiene que poner un par de cucharadas esperar a que se evapore y entonces volver a echar. Y asi durante 15 minutos
4
Una vez pasados dejar reposar 5 minutos el arroz. Se puede echar mantequilla y queso al gusto, o los substitutos adecuados para qie sea una receta vegana. Tambien se puede añadir pimiento negro molido o otras especias.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Risotto
Vegano
Arroz
Vegetariano
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...