Risotto de espinacas
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Risotto de espinacas

3

(28)

40 min

0 kcal

winsen

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Preparación de la receta

1

En una olla, calentar el caldo y en cuanto empieze a hervir echar las espinacas. Cuando estén hechas, triturar hasta que quede bien líquido.

2

Al mismo tiempo, cortar la cebolla y los champiñones, o lo que se quiera poner, y en otra olla a parte calentar AOVE y sofreir hasta qie quede hecho. Entonces se tira el arroz. Normalmente a este punto se le tira vino, però si no tambien queda bueno.

3

Poner el caldo a fuego lento y el arroz a fuego medio. Ir tirando poco a poco el caldo. Para que quede bien se tiene que poner un par de cucharadas esperar a que se evapore y entonces volver a echar. Y asi durante 15 minutos

4

Una vez pasados dejar reposar 5 minutos el arroz. Se puede echar mantequilla y queso al gusto, o los substitutos adecuados para qie sea una receta vegana. Tambien se puede añadir pimiento negro molido o otras especias.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una olla, calentar el caldo y en cuanto empieze a hervir echar las espinacas. Cuando estén hechas, triturar hasta que quede bien líquido.

2

Al mismo tiempo, cortar la cebolla y los champiñones, o lo que se quiera poner, y en otra olla a parte calentar AOVE y sofreir hasta qie quede hecho. Entonces se tira el arroz. Normalmente a este punto se le tira vino, però si no tambien queda bueno.

3

Poner el caldo a fuego lento y el arroz a fuego medio. Ir tirando poco a poco el caldo. Para que quede bien se tiene que poner un par de cucharadas esperar a que se evapore y entonces volver a echar. Y asi durante 15 minutos

4

Una vez pasados dejar reposar 5 minutos el arroz. Se puede echar mantequilla y queso al gusto, o los substitutos adecuados para qie sea una receta vegana. Tambien se puede añadir pimiento negro molido o otras especias.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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