Porridge de avena sabor arroz con leche 🥣
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Porridge de avena sabor arroz con leche 🥣

3

(4)

20 min

247 kcal

alejandracarb_

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Preparación de la receta

1

Como siempre, ya sabéis que es importante dejar en remojo los copos de avena la noche anterior. Así que añadimos los copos de avena a un bol, cubrimos con agua tibia, echamos un chorrito de limón y dejamos reposar toda la noche.

2

A la mañana siguiente, escurrimos los copos de avena con un colador.

3

Vertemos en un cazo el vaso de leche, la cáscara de limón y una pizca de canela y lo calentamos a fuego medio-alto hasta que hierva un poco.

4

Añadimos los copos de avena escurridos, el saborizante y la proteína. Mezclamos bien.

5

Bajamos a fuego medio y dejamos que los copos absorban la leche hasta que se forme una papilla espesa. Removemos de vez en cuando.

6

Servimos en un cuenco y decoramos por encima con más canela.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Como siempre, ya sabéis que es importante dejar en remojo los copos de avena la noche anterior. Así que añadimos los copos de avena a un bol, cubrimos con agua tibia, echamos un chorrito de limón y dejamos reposar toda la noche.

2

A la mañana siguiente, escurrimos los copos de avena con un colador.

3

Vertemos en un cazo el vaso de leche, la cáscara de limón y una pizca de canela y lo calentamos a fuego medio-alto hasta que hierva un poco.

4

Añadimos los copos de avena escurridos, el saborizante y la proteína. Mezclamos bien.

5

Bajamos a fuego medio y dejamos que los copos absorban la leche hasta que se forme una papilla espesa. Removemos de vez en cuando.

6

Servimos en un cuenco y decoramos por encima con más canela.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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