35
Empanadillas de atun y tomate.
5
(37)
0 kcal
marayen
Preparación de la receta
1
1- Hacemos la masa para las empanadillas con la harina integral y dejamos reposar durante 30'.
2
2- Hacemos un sofrito con el pimiento y la cebolla y un poco de Aceite. Cuando ya este añadimos el tomate y el atun.
3
3- Una vez todo hecho , hacemos las empanadillas y le hechamos huevo por encima.
4
4 - Calentamos el horno a 200 C por arriba y abajo y lo dejamos unos 20'.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1- Hacemos la masa para las empanadillas con la harina integral y dejamos reposar durante 30'.
2
2- Hacemos un sofrito con el pimiento y la cebolla y un poco de Aceite. Cuando ya este añadimos el tomate y el atun.
3
3- Una vez todo hecho , hacemos las empanadillas y le hechamos huevo por encima.
4
4 - Calentamos el horno a 200 C por arriba y abajo y lo dejamos unos 20'.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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