

6
Banana Split 🤪🍌
3
(7)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
El primer paso está relacionado con el topping de dulce de leche vegano. Para ello vamos a deshuesar los dátiles y meterlos en un bol o vaso con agua hirviendo durante 15’. Mientras reposan, vamos a preparar el helado.
2
En este paso simplemente vamos a pelar y cortar en rodajas el plátano, y lo vamos a triturar con el yogur.
3
Mientras los dátiles siguen en sus 15’ de remojo, vamos a trocear las nueces y el chocolate, los otros dos toppings de nuestra delicia.
4
Pasamos a terminar con el dulce de leche. Sacamos los dátiles del agua, y ojo ¡¡¡no tiramos el agua en el que han estado en remojo!!! Vamos a usar un chorrito para triturar los dátiles y la esencia de vainilla. Lo trituramos todo hasta conseguir la textura deseada.
5
En el cacharro en el que vayamos a congelar el helado, ponemos una base de dulce de leche, a continuación un poco de la mezcla yogur-plátano, nueces espolvoreadas y unos trocitos de chocolate. Así sucesivamente capa por capa hasta acabar con todo.
6
Tapamos el tupper y metemos a congelar mínimo unas 12 horas. Antes de consumirlo, sacarlo 1h antes, el yogur tarda bastante en descongelar. Lo servimos, y ¡¡ a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El primer paso está relacionado con el topping de dulce de leche vegano. Para ello vamos a deshuesar los dátiles y meterlos en un bol o vaso con agua hirviendo durante 15’. Mientras reposan, vamos a preparar el helado.
2
En este paso simplemente vamos a pelar y cortar en rodajas el plátano, y lo vamos a triturar con el yogur.
3
Mientras los dátiles siguen en sus 15’ de remojo, vamos a trocear las nueces y el chocolate, los otros dos toppings de nuestra delicia.
4
Pasamos a terminar con el dulce de leche. Sacamos los dátiles del agua, y ojo ¡¡¡no tiramos el agua en el que han estado en remojo!!! Vamos a usar un chorrito para triturar los dátiles y la esencia de vainilla. Lo trituramos todo hasta conseguir la textura deseada.
5
En el cacharro en el que vayamos a congelar el helado, ponemos una base de dulce de leche, a continuación un poco de la mezcla yogur-plátano, nueces espolvoreadas y unos trocitos de chocolate. Así sucesivamente capa por capa hasta acabar con todo.
6
Tapamos el tupper y metemos a congelar mínimo unas 12 horas. Antes de consumirlo, sacarlo 1h antes, el yogur tarda bastante en descongelar. Lo servimos, y ¡¡ a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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