Pollo frito estilo chino
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Pollo frito estilo chino

3

(55)

30 min

0 kcal

PDU

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Preparación de la receta

1

** PREPARACIÓN MUSLOS ** Hacemos un corte con una puntilla alrededor del hueso desde parte más fina del muslito, con el cuchillo vamos raspando y despegando la carne del hueso, una vez que llegamos al final, apretamos, salpimentamos y reservamos.

Pollo frito estilo chino Paso 0

2

** TEMPURA ** Batimos la harina con la leche, el colorante, sal y le añadimos la yema de huevo, batimos bien hasta que quede una salsa espesa. (Si hace falta le añadiremos más harina o más agua ha de quedar una masa espesa)

3

Pasamos las bolitas por la tempura. Y las freímos en aceite de oliva a temperatura media para que se hagan bien por dentro, escurrimos sobre papel absorbente de cocina y servimos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

** PREPARACIÓN MUSLOS ** Hacemos un corte con una puntilla alrededor del hueso desde parte más fina del muslito, con el cuchillo vamos raspando y despegando la carne del hueso, una vez que llegamos al final, apretamos, salpimentamos y reservamos.

Pollo frito estilo chino Paso 0

2

** TEMPURA ** Batimos la harina con la leche, el colorante, sal y le añadimos la yema de huevo, batimos bien hasta que quede una salsa espesa. (Si hace falta le añadiremos más harina o más agua ha de quedar una masa espesa)

3

Pasamos las bolitas por la tempura. Y las freímos en aceite de oliva a temperatura media para que se hagan bien por dentro, escurrimos sobre papel absorbente de cocina y servimos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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