

53
Pollo frito estilo chino
3
(55)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
** PREPARACIÓN MUSLOS ** Hacemos un corte con una puntilla alrededor del hueso desde parte más fina del muslito, con el cuchillo vamos raspando y despegando la carne del hueso, una vez que llegamos al final, apretamos, salpimentamos y reservamos.

2
** TEMPURA ** Batimos la harina con la leche, el colorante, sal y le añadimos la yema de huevo, batimos bien hasta que quede una salsa espesa. (Si hace falta le añadiremos más harina o más agua ha de quedar una masa espesa)
3
Pasamos las bolitas por la tempura. Y las freímos en aceite de oliva a temperatura media para que se hagan bien por dentro, escurrimos sobre papel absorbente de cocina y servimos.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Muslo de pollo
600 gramos (aprox. 12 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Harina de maíz
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Yema de huevo
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Muslo de pollo
600 gramos (aprox. 12 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Harina de maíz
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Yema de huevo
30 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Azafrán
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
** PREPARACIÓN MUSLOS ** Hacemos un corte con una puntilla alrededor del hueso desde parte más fina del muslito, con el cuchillo vamos raspando y despegando la carne del hueso, una vez que llegamos al final, apretamos, salpimentamos y reservamos.

2
** TEMPURA ** Batimos la harina con la leche, el colorante, sal y le añadimos la yema de huevo, batimos bien hasta que quede una salsa espesa. (Si hace falta le añadiremos más harina o más agua ha de quedar una masa espesa)
3
Pasamos las bolitas por la tempura. Y las freímos en aceite de oliva a temperatura media para que se hagan bien por dentro, escurrimos sobre papel absorbente de cocina y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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