

30
Compota de manzana al microondas 🍏
3
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos y troceamos la manzana. Yo no la pelo, pero para mejor textura aconsejo hacerlo.

2
Ponemos los trozos en un bol apto para microondas. Le añadimos agua pero no hace falta llegar a cubrir los trozos de manzana (como más agua se le añada, más líquida nos quedará). Finalmente, agregamos la canela al gusto.

3
Calentamos al microondas durante 5 minutos y retiramos. Batimos la mezcla y lo apartamos en pequeños recipientes.

4
Dejamos reposar hasta que se enfríe y lo llevamos a la nevera para que coja consistencia (yo lo suelo dejar unas 4 horas mínimo o toda la noche).

5
Y, ¡a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lavamos y troceamos la manzana. Yo no la pelo, pero para mejor textura aconsejo hacerlo.

2
Ponemos los trozos en un bol apto para microondas. Le añadimos agua pero no hace falta llegar a cubrir los trozos de manzana (como más agua se le añada, más líquida nos quedará). Finalmente, agregamos la canela al gusto.

3
Calentamos al microondas durante 5 minutos y retiramos. Batimos la mezcla y lo apartamos en pequeños recipientes.

4
Dejamos reposar hasta que se enfríe y lo llevamos a la nevera para que coja consistencia (yo lo suelo dejar unas 4 horas mínimo o toda la noche).

5
Y, ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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