

60
Pastel de patata relleno de espinaca y ricotta
5
(69)
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES (molde 15cm): - 480g de patata - 110g de harina de espelta integral - 25g de parmesano rallado - 1 yema de huevo - 300g de espinacas - 125g de champiñones - 125g de ricotta - AOVE - sal - pimienta
2
Pelamos las patatas y las cocemos al vapor o horneamos hasta que estén tiernas. Mejor no cocerlas, porque absorben demasiada agua y necesitaríamos más harina.
3
Las machacamos con un tenedor y agregamos la harina, la yema y el parmesamo. Mezclamos hasta obtener una bola. Reservamos.
4
Precalentamos el horno a 180°.
5
Sofreímos las espinacas y los champiñones picados con un chorrito de AOVE. Salpimentamos y dejamos a fuego medio unos 10 minutos.
6
Mientras se cocinan las espinacas y los champiñones, forramos un molde con papel de hornear y encamisamos la masa de patata, cubriendo también los laterales y reservando una pequeña parte.
7
Una vez las espinacas y los champiñones listos, agregamos la ricotta, mezclamos bien y lo vertemos al pastel.
8
Cubrimos con trocitos esparcidos con la masa sobrante y un poco de parmesano rallado.
9
Horneamos durante 20 min. a 180° con aire, y 10 minutos más sin aire pero cubriendo el pastel con papel de aluminio (para no tostarlo demasiado).
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
480 gramos

Espinacas
300 gramos

Champiñón
125 gramos

Queso ricotta
125 gramos

Harina de trigo espelta integral
110 gramos

Queso parmesano
25 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
480 gramos

Espinacas
300 gramos

Champiñón
125 gramos

Queso ricotta
125 gramos

Harina de trigo espelta integral
110 gramos

Queso parmesano
25 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTES (molde 15cm): - 480g de patata - 110g de harina de espelta integral - 25g de parmesano rallado - 1 yema de huevo - 300g de espinacas - 125g de champiñones - 125g de ricotta - AOVE - sal - pimienta
2
Pelamos las patatas y las cocemos al vapor o horneamos hasta que estén tiernas. Mejor no cocerlas, porque absorben demasiada agua y necesitaríamos más harina.
3
Las machacamos con un tenedor y agregamos la harina, la yema y el parmesamo. Mezclamos hasta obtener una bola. Reservamos.
4
Precalentamos el horno a 180°.
5
Sofreímos las espinacas y los champiñones picados con un chorrito de AOVE. Salpimentamos y dejamos a fuego medio unos 10 minutos.
6
Mientras se cocinan las espinacas y los champiñones, forramos un molde con papel de hornear y encamisamos la masa de patata, cubriendo también los laterales y reservando una pequeña parte.
7
Una vez las espinacas y los champiñones listos, agregamos la ricotta, mezclamos bien y lo vertemos al pastel.
8
Cubrimos con trocitos esparcidos con la masa sobrante y un poco de parmesano rallado.
9
Horneamos durante 20 min. a 180° con aire, y 10 minutos más sin aire pero cubriendo el pastel con papel de aluminio (para no tostarlo demasiado).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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