

23
🦑Risotto de calamar🦑
3
(24)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prepara todos los ingredientes

2
Preparar la picada: mezclar en un vaso batidor el perejil, la albahaca, los piñones tostados, 1 diente de ajo, AOVE, agua y sal.
3
Para el sofrito: pica finamente la cebolla y el ajo y sofríelos lentamente.
4
Pica el calamar del tamaño de los granos de arroz de forma que luego se integre en el arroz. Añádelo al sofrito y déjalo 2 minutos.

5
Incorpora el arroz y déjalo anacarado (que se quede transparente).
6
Añade el vino blanco y deja que el alcohol de evapore.
7
Mojar poco a poco el arroz con el caldo caliente previamente y mover el arroz en movimientos circulares. En los últimos 5 minutos de cocción incorporar la picada y cocinar hasta que el arroz este al dente.

8
Retirar del fuego, añadir el parmesano, la mantequilla e integrar.

9
Sírvelo y disfruta!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Prepara todos los ingredientes

2
Preparar la picada: mezclar en un vaso batidor el perejil, la albahaca, los piñones tostados, 1 diente de ajo, AOVE, agua y sal.
3
Para el sofrito: pica finamente la cebolla y el ajo y sofríelos lentamente.
4
Pica el calamar del tamaño de los granos de arroz de forma que luego se integre en el arroz. Añádelo al sofrito y déjalo 2 minutos.

5
Incorpora el arroz y déjalo anacarado (que se quede transparente).
6
Añade el vino blanco y deja que el alcohol de evapore.
7
Mojar poco a poco el arroz con el caldo caliente previamente y mover el arroz en movimientos circulares. En los últimos 5 minutos de cocción incorporar la picada y cocinar hasta que el arroz este al dente.

8
Retirar del fuego, añadir el parmesano, la mantequilla e integrar.

9
Sírvelo y disfruta!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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