10
Tarta fría de mango y cacao
5
(12)
225 min
0 kcal
Axelcf33
Preparación de la receta
1
Para la base, tritura los anacardos, el aceite de coco y 50 gramos de coco rallado. Ponlos en un molde redondo, presionando para que quede compacta.
2
Hidrata 5 laminas de gelatina.
3
Tritura el mango y 1.5 vasos de yogur griego.
4
Calienta la mezcla de yogur y mango (sin llegar a ebullición) y añade las láminas de gelatina hidratadas.
5
Remueve 1 minuto y echa el contenido en el molde. Refrigera en la nevera.
6
Repite el proceso con el cacao. Tras 15 minutos refrigerando la capa de mango podrás añadir la de cacao.
7
Refrigera en la nevera durante 3 horas. Para la presentación, espolvorea más coco rallado por encima. Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la base, tritura los anacardos, el aceite de coco y 50 gramos de coco rallado. Ponlos en un molde redondo, presionando para que quede compacta.
2
Hidrata 5 laminas de gelatina.
3
Tritura el mango y 1.5 vasos de yogur griego.
4
Calienta la mezcla de yogur y mango (sin llegar a ebullición) y añade las láminas de gelatina hidratadas.
5
Remueve 1 minuto y echa el contenido en el molde. Refrigera en la nevera.
6
Repite el proceso con el cacao. Tras 15 minutos refrigerando la capa de mango podrás añadir la de cacao.
7
Refrigera en la nevera durante 3 horas. Para la presentación, espolvorea más coco rallado por encima. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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