1
Pata de pulpo sobre cama de puré de patata
3
(2)
15 min
0 kcal
FitnessPalo
Preparación de la receta
1
Compra patas de pulpo cocidas. Una por persona.
2
Prepara la salsa. Hay que freír ajos en aceite de oliva y se le añade pimentón dulce al gusto. Tiene que quedar líquida y con color rojizo. Retira los ajos.
3
Prepara el puré de patata. Cuece patatas, mínimo 20 minutos, hasta que quedan blandas. Después machacalas con un tenedor y ve añadiendo leche para conseguir la textura deseada. No olvides la sal.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Compra patas de pulpo cocidas. Una por persona.
2
Prepara la salsa. Hay que freír ajos en aceite de oliva y se le añade pimentón dulce al gusto. Tiene que quedar líquida y con color rojizo. Retira los ajos.
3
Prepara el puré de patata. Cuece patatas, mínimo 20 minutos, hasta que quedan blandas. Después machacalas con un tenedor y ve añadiendo leche para conseguir la textura deseada. No olvides la sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...