Quiché de espinacas y carne picada.
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Quiché de espinacas y carne picada.

5

(4)

40 min

0 kcal

Emarba13

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Preparación de la receta

1

La base de toda quiché son 2 huevos batidos mezclados con un brick pequeño de nata. Para que la quiché salga más sabrosa, recomiendo añadir un poco de sal, pimienta y nuez moscada a ésta base.

2

Precalentar el horno a 200°C, mientras vamos cocinando los alimentos.

3

A continuación, en un molde (el mío es de silicona) acoplar la masa y hacer unos orificios en la base con la ayuda de un tenedor, para cuando la pongamos al horno no genere burbujas indeseadas.

4

Una vez cocinados todos los alimentos que formarán parte de la quiché, añadirlos a la base de huevo y nata previamente preparada para que marinen y den gusto a la mezcla.

5

Todo seguido, verter la mezcla de la quiché en el molde con la masa previamente ajustada a las paredes y con sus agujeritos en la base para que no hinche.

6

Una vez lo tengas, el siguiente paso ya es poner un poco de queso rallado (en mi caso el emmental de Mercadona) para que gratine y le dé un toque crujiente.

7

Metemos la quiché en el horno con cuidado de no derramar nada, a una altura media-baja en una bandeja de rejilla (mi horno tiene 5 alturas, contando de abajo a arriba iría en la 2). El tiempo de horneado si está caliente suele ser entre 20-30 minutos a 200°C, dependiendo del horno y los grados variará.

8

Recomendación: Cuando estén ya los bordes superiores de la masa de la quiché marrones (como los de la foto) recomiendo desmoldar la quiché y meterla un par de minutos para un acabado crujiente y homogéneo de la masa de la quiché por abajo y por los laterales.

9

Espero que te haya gustado mucho la receta y empieces a aplicarla. ¡Qué aproveche!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

La base de toda quiché son 2 huevos batidos mezclados con un brick pequeño de nata. Para que la quiché salga más sabrosa, recomiendo añadir un poco de sal, pimienta y nuez moscada a ésta base.

2

Precalentar el horno a 200°C, mientras vamos cocinando los alimentos.

3

A continuación, en un molde (el mío es de silicona) acoplar la masa y hacer unos orificios en la base con la ayuda de un tenedor, para cuando la pongamos al horno no genere burbujas indeseadas.

4

Una vez cocinados todos los alimentos que formarán parte de la quiché, añadirlos a la base de huevo y nata previamente preparada para que marinen y den gusto a la mezcla.

5

Todo seguido, verter la mezcla de la quiché en el molde con la masa previamente ajustada a las paredes y con sus agujeritos en la base para que no hinche.

6

Una vez lo tengas, el siguiente paso ya es poner un poco de queso rallado (en mi caso el emmental de Mercadona) para que gratine y le dé un toque crujiente.

7

Metemos la quiché en el horno con cuidado de no derramar nada, a una altura media-baja en una bandeja de rejilla (mi horno tiene 5 alturas, contando de abajo a arriba iría en la 2). El tiempo de horneado si está caliente suele ser entre 20-30 minutos a 200°C, dependiendo del horno y los grados variará.

8

Recomendación: Cuando estén ya los bordes superiores de la masa de la quiché marrones (como los de la foto) recomiendo desmoldar la quiché y meterla un par de minutos para un acabado crujiente y homogéneo de la masa de la quiché por abajo y por los laterales.

9

Espero que te haya gustado mucho la receta y empieces a aplicarla. ¡Qué aproveche!

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