Garbanzos con pimientos y tomate
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Garbanzos con pimientos y tomate

5

(61)

16 min

0 kcal

cocorallado

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Preparación de la receta

1

Cortamos los pimientos y la cebolla a cachitos

2

Sofreímos los pimientos y la cebolla juntos hasta que la cebolla se ponga translúcida y doradita (el tiempo puede variar) con un poco de AOVE

3

Mientras tanto escurrimos los garbanzos de su líquido de conserva (si son en conserva) y dejamos el sésamo y el tomate a mano

4

Cuando ya estén bien sofritas las verduras añadimos los garbanzos, mezclamos y mantenemos en el fuego por 2 minutos.

5

Añadimos las 8 cucharadas de tomate y las 2 de sésamo y mezclamos. Dejamos 2 minutos más en el fuego para que se integre el sabor.

6

Paramos el fuego y tapamos la sartén para aprovechar el calor de los alimentos. ¡¡Y listo para consumir!!

Garbanzos con pimientos y tomate Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos los pimientos y la cebolla a cachitos

2

Sofreímos los pimientos y la cebolla juntos hasta que la cebolla se ponga translúcida y doradita (el tiempo puede variar) con un poco de AOVE

3

Mientras tanto escurrimos los garbanzos de su líquido de conserva (si son en conserva) y dejamos el sésamo y el tomate a mano

4

Cuando ya estén bien sofritas las verduras añadimos los garbanzos, mezclamos y mantenemos en el fuego por 2 minutos.

5

Añadimos las 8 cucharadas de tomate y las 2 de sésamo y mezclamos. Dejamos 2 minutos más en el fuego para que se integre el sabor.

6

Paramos el fuego y tapamos la sartén para aprovechar el calor de los alimentos. ¡¡Y listo para consumir!!

Garbanzos con pimientos y tomate Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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