

5
Bizcocho sin harinas.
5
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 200°C calor arriba y abajo.
2
Batimos todos los ingredientes, si queremos hacerlo tipo marmolado como el mío, una vez batida la mezcla, la separamos mitad y mitad en otro recipiente y a una de ellas le añadimos el cacao puro y volvemos a batir hasta que cambie de color. Sino se puede hacer todo con cacao o sin.
3
Añadimos una mitad de la mezcla al molde, y después la otra mitad que lleva el cacao, haciendo así el efecto de dos capas.
4
Llevamos al horno durante unos 40 minutos a 180°C.
5
Una vez enfriado, cubrimos nuestro bizcocho con chocolate 85% previamente derretido con aceite de coco(opcional). Y lo metemos en la nevera para que el chocolate solidifique.
6
Y ya lo tendríamos listo, a disfrutar de la maravillosa legumbre!!!!😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Garbanzos cocidos
300 gramos

Clara de huevo
120 gramos

Chocolate 85%
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur natural
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cacao en polvo
26 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mix de frutos secos crudos
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Proteína de suero de leche en polvo
20 gramos (aprox. 1 cazo)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Garbanzos cocidos
300 gramos

Clara de huevo
120 gramos

Chocolate 85%
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Yogur natural
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cacao en polvo
26 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mix de frutos secos crudos
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Proteína de suero de leche en polvo
20 gramos (aprox. 1 cazo)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos el horno a 200°C calor arriba y abajo.
2
Batimos todos los ingredientes, si queremos hacerlo tipo marmolado como el mío, una vez batida la mezcla, la separamos mitad y mitad en otro recipiente y a una de ellas le añadimos el cacao puro y volvemos a batir hasta que cambie de color. Sino se puede hacer todo con cacao o sin.
3
Añadimos una mitad de la mezcla al molde, y después la otra mitad que lleva el cacao, haciendo así el efecto de dos capas.
4
Llevamos al horno durante unos 40 minutos a 180°C.
5
Una vez enfriado, cubrimos nuestro bizcocho con chocolate 85% previamente derretido con aceite de coco(opcional). Y lo metemos en la nevera para que el chocolate solidifique.
6
Y ya lo tendríamos listo, a disfrutar de la maravillosa legumbre!!!!😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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