34
Bizcocho de chocolate al microondas
5
(36)
3 min
0 kcal
celia0391
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes (menos el chocolate y los frutos rojos) y añadir edulcorante al gusto (opcional).
2
Una vez esté todo integrado, echar en una taza o molde pequeño y poner por encima los frutos rojos y el chocolate
3
Meter al microondas 2 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos rojos congelados
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos rojos congelados
12 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes (menos el chocolate y los frutos rojos) y añadir edulcorante al gusto (opcional).
2
Una vez esté todo integrado, echar en una taza o molde pequeño y poner por encima los frutos rojos y el chocolate
3
Meter al microondas 2 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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