39
Judías de El barco de Ávila
4.3
(43)
0 kcal
2308
Preparación de la receta
1
En una olla se echa un chorro de aceite se fríe el ajo luego se echa la cebolla y el tomate después. Una vez este pochadito se echa el laurel y el pimentón.
2
A continuación se echan las alubias que estaban en remojo desde el día anterior, y también echamos el caldo de las verduras. Se deja cocer a fuego medio- alto durante 45minutos.
3
Echamos los dados de calabaza y si vemos que necesita más caldo echamos más. Ponemos la olla exprés 20 minutos más a fuego fuerte y ... ¡ Listo ! Picamos el perejil y a ¡ COMER !😃😃😋😋👌👌
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla se echa un chorro de aceite se fríe el ajo luego se echa la cebolla y el tomate después. Una vez este pochadito se echa el laurel y el pimentón.
2
A continuación se echan las alubias que estaban en remojo desde el día anterior, y también echamos el caldo de las verduras. Se deja cocer a fuego medio- alto durante 45minutos.
3
Echamos los dados de calabaza y si vemos que necesita más caldo echamos más. Ponemos la olla exprés 20 minutos más a fuego fuerte y ... ¡ Listo ! Picamos el perejil y a ¡ COMER !😃😃😋😋👌👌
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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